职业规划职业规划

【热门】职业规划职业规划范文汇总五篇

时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的职业规划职业规划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

为全面促进我院大学生就业工作，传播职业生涯发展的理论知识，引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，帮助我院学生尽早树立规划意识，竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，合理的进行职业定位，树立自己明确的奋斗目标和努力方向，愉快而充实的度过大学生活，更好的为将来的职业做出规划，实现自我增值。在我院就业指导中心和院团委的大力支持及精心指导下，由我院大学生职业发展协会承办的“东海鲜味园”杯第二届大学生职业生涯规划设计大赛，历经一个多月的激烈角逐，于 20xx年4月16日在多媒体报告厅圆满结束。特向学院领导做总结汇报。

一、 大赛具体流程：

(一)筹备、宣传与报名阶段(3月15日—3月17日)：充分利用海报、广播、校刊、网络等各种方式对本次大赛进行集中宣传，报名采用两种方式：联系本协会报名和以班为单位报名(找相关负责人)，到时希望大家及时关注。

(二)赛前培训阶段(3月19日__4月12日)：由学院组织生涯规划系列讲座，各系动员学生积极参加并设计自己的作品。

(三)初赛阶段(3月22日——3月28日)：比赛形式增加稿件的评审，其他环节可自行增添，形式不限。初赛后评选出若干名选手参加复赛。选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计，在指导老师的指导下撰写《职业生涯规划设计书》。

(四)复赛阶段(3月29日——4月11日)由大学生职业发展协会联合就业办公室筹备。比赛形式包括稿件的评审和现场演示幻灯片(PPT)两个部分。

(五)决赛前培训(4月13日——4月15日)：由协会请专业的老师为复赛胜出的选手进行培训，以便为决赛做好充分的准备。

二、决赛情况：(4月16日)

(一)大赛荣幸地邀请到山东丝绸纺织职业学院梁菊红副院长，学生工作处吕志江处长，就业指导中心司志钰主任、刘扬老师，大赛指导老师吕宁老师;组织人事与宣传处刘苗苗老师;邀请到的企业嘉宾有鲁泰纺织股份有限公司染整事业部刑成利经理，淄博骏业经贸有限公司李华经理;大赛冠名赞助商东海鲜味园、过桥缘米线总经理魏树奇先生。来自淄博职业学院，山东铝业职业学院学生代表。另外本次大赛得到本院各系学生会以及各知名社团的友情支持。

(二)决赛中六位参赛选手精彩演讲和精彩的才艺展示赢得了学院领导、企业来宾及观众们的阵阵掌声和好评。经过激烈的比赛，大赛结果揭晓，获奖情况如下：

一等奖：xx

二等奖：xx

三等奖：xx

优秀奖：xx

三 经验总结：此次大赛的成功举办有利于引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，帮助学生尽早树立规划意识，竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，合理的进行职业定位，树立自己明确的奋斗目标和努力方向，更好的为将来的职业做出规划，实现自我增值。

(一)本届大赛圆满成功首先感谢学院领导的大力支持。相关领导对活动方案进行了认真讨论，深入同学中间积极听取各方面的意见和建议，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案，为整个活动的顺利进行打下了坚实的基础。感谢赞助商的支持，为大赛圆满举行提供了资金及物质保障，使本次大赛得以顺利进行。

(二)赛前的积极筹备工作及校内外各个社团的大力支持也是本次大赛圆满成功的保障。

(三)当然，在大赛中有些细节方面考虑的不够周全，在以后的工作中我们会积极努力，不断进取，注意细节，不辱使命、不负重托、尽职尽责、务实肯干。

(四)为促进我院的学习风气，展现我院社团的活力以及我院学生勇于创新、敢于实践的精神。最后热烈庆祝山东丝绸纺织职业学院第二届大学生职业生涯规划设计大赛胜利闭幕!

第一、明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

第二、心态调整——以积极乐观的职业心态拥抱压力。

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三、建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。

我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

第四、时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

第五、提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

通常大家所说的职业规划，更多侧重于对于某个具体行业或某个职能的发展方向的探索，其实从每个个体来说，工作的终极目的，除了满 ……此处隐藏11631个字……了，人力资源部“桥梁”的作用才算真正发挥出来了。

要做“点”冠军

在广钢林德工作了14年，陶云峰按照职业规划一步步往前走，该得到的历练都有了，所有的工作也变成了常规工作，稳定而安逸。“都说人生四十而不惑，到了这个年纪稳定的工作是最好的选择，但是我不能‘违背’我的职业规划，也不愿就此选择安逸，必须重燃激情继续奋斗，接受更大的挑战！”出于这样的“雄心壮志”，陶峰毅然离开了广钢林德， 选择了颇具挑战性的体育行业，进入五环广告公司担任总经理。

在五环体育，陶云峰很快找到发力点，创造了“国内首个固定的规范化系统化的垂直马拉松赛事”，该赛事被世界高塔竞速联盟TWA官方认证为世界高塔竞速亚太区冠军赛，这也是首届亚太区冠军赛。陶云峰告诉我们，日后会不断研发和推出新的体育竞技项目，将公司的商业模式不断进行包装和完善，希望自己可以沿着这个突破点，努力成为业内佼佼者，将体育精神传播到更多人的心中。“对于自身职业生涯的定位，要选取窄的点去突破，去做精做强，并这个领域做出成绩，要做‘点冠军’。”

“一个合格的管理者，遇事要有坚韧不拔的意志，能吃苦也是一种特质，因为一个人的成功是来自你受的苦和难。除此之外还要有自己的判断，坚定自己的主张，并且敢于去决策。”陶云峰认为职场人都应为自己制订一个职业规划，哪怕是三年或者五年规划，要清楚自己每个阶段需要做什么，缺什么能力，如何进行提升……“因为没有一个人的成功是一蹴而就的，必须分步实施，循序渐进，能够把职业生涯都规划好的人，未来等待他的必定是成功！”

如果把人生比作一场棋局，陶云峰已经在开战之前就制定好目标，并规划好每一颗棋子该如何走，所以他人生可以步步为赢也就不足为奇了。陶云峰，中南财经大学毕业，曾任广钢林德人力资源总监，具有丰富的企业管理经验。现任广东省五环广告公司总经理。

想要好前途？先做好职业规划

职业规划不可少，现在职场上的你，可能是一帆风顺，可能是步履艰难。不管怎样，以后要想有更好的发展，只有做好职业规划，职业才能走好。

首先，职业生涯规划的应是一个成功的职业生涯，而不是一个职业目标。有的人说有自己的职业目标，比如说做公务员、做教师、做销售、当记者，有的人说我的理想就是挣钱，第一年每个月3000，第二年每个月挣5000，五年后争取买车买房讨媳妇。没错，给自己找一个目标很重要，但仅仅是有一个目标还远远不够。如果没有职业规划的话，没有一个具体的实施方案，你的目标将永远只活在你的脑海里，无法变成现实。

职业生涯规划是一生的规划，而不仅仅是求职或入职计划。有的人可能找工作之前给自己制定了一个短期计划，应该寻找哪方面或者是哪几方面的工作，而且确实也找到工作了。但切不要以为有了工作，你就不用再制定职业生涯规划了。进入职场，你职业生涯的规划只跨出了第一步，而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号。职业生涯规划是要你用一生去追寻和实施的梦想纲领，而不是你获取工作岗位的通关密码。

有了这些基本认知以后，我们进一步来探讨到底应该如何做好自己的职业规划。

第一步：审视自我。有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。知道自己想干什么，更重要的是知道自己能够做什么，可以做到什么程度。性格对职业的选择也会产生重要的影响，要充分考虑找自己的性格，选择与自己个性相吻合的工作。在某种程度上性格是一把能开启你成功之门的钥匙。一位记者采访投资银行一代宗师摩根，问：“您成功的条件是什么？”摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金哪一个更重要？”老摩根一语中的地答道：“资本比资金重要，但最重要的是性格。”只要对自己和环境有了充分地了解，才能制定出有效地职业规划。

第二步：树立正确的价值观。价值观的这个环节是我们大多数人很容易忽略的，虽然它在事实上左右着我们的抉择并进而决定我们的人生包括职业。你要想成为职场的顶尖人物，就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观度过人生的每一天。那些在职业上有着良好发展的人士都是因为他们秉持他们的价值观念，而一些不太顺利的人士大多思想混乱，要么是秉持错误的价值观念，要么是根本没有，随着社会大众的舆论摇摆不定。

职业发展不能用挣钱的多少来判断，那不应该成为我们的目标。真正成功的职业人士，即使在他们职业生涯的早期，也没有单纯的考虑金钱而是更多的追求自己的梦想，按照自己的价值观去发展，这样的人反而会成功，金钱只是职业发展所带来的副产品。当你按照自己的梦想去追求而后成功，所有美好的东西都会朝你拥来，包括金钱。

第三步：确立职业目标。如果你只给我5分钟，让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你：“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学，但我也不能免俗，这是因为它确实很重要。 我的工作网职场专家提示：应届毕业生处于起步阶段，可以指定短期目标和中期目标。短期目标即要抓紧时间在现有的岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。 一般认为，应届毕业生入职前三年对其未来的发展起到至关重要的作用。为此你可以制定一个3年的中期目标，沉下心来打基础，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。保持良好心态，乐观自信地对待工作生活。争取三年内成为本行业的专家。

第四步：行业选择要有内在连续性。在行业选择上最容易犯的错误就是没有行业。这是职业发展的大忌，也是最让人感到惋惜的，不过这点有是比较容易避免的，关键是要有行业的意识。有的人聊起来我干过多少多少行业，以为这是一个非常值得自豪的事情，其实这对自己的职业发展并没有多少好处。

当然，刚刚工作的人有时也很难立刻发现最适合自己的行业，但你可以去尝试，要尽可能的在一个行业深入的做下去，尽可能的不要轻易改行，因为这会让你损失掉很多的积累。当然行业也不是不能改，如果一定要改行的话最好是行业发展要有一定的内在的连续性。所谓内在连续性就是你以前积累的资源如经验、技能、人脉等等能够不断地得到延续和强化，有一条清晰的连续的轨迹，而不是天马行空的跳跃式发展。比如原来做电视编导的的到电台做编导，原来做教师的改做培训师，原来做物流的后来去做外贸，等等，这些基本上都是比较可行的行业转换。

对一个人而言，最大的资源可能不是金钱，而是时间和精力。随着年华逝去，精力日减，职业生涯的可规划性将日益降低，职业规划所取得的效益也会逐步减少。应届生职业规划应该提高认识社会和认识自我的能力，尽快适应职场，并找到合适自己的职业规划，只有这样才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。